Day: February 25, 2026

Viver mais relaxada não significa ter uma vida perfeita, sem problemas, nem passar o dia em modo “zen”. Significa, na prática, reduzir picos de stress, criar espaço mental e físico entre tarefas, e construir uma rotina que não dependa sempre de estar no limite para funcionar. Em 2026, com agendas cheias, muita exigência e estímulos […]...